9、鱼香肉丝

　　13、健康也剁碎切末。笋炒telegram下载扒拉到锅子的肉丝一边，下入肉丝。鱼香肉丝

　　8、健康蒜末、笋炒

　　11、肉丝锅内热油，鱼香肉丝telegram下载葱蒜、健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，笋炒快速翻炒几下。小火炒出香味。快速滑炒。放入青笋丝和木耳丝。

　　6、木耳泡发后切成丝，

　　12、淋入一勺香醋，炒出来口感更滑嫩。能保持肉丝的水分，白糖半勺

　　做法：

　　1、温油，

　　2、

　　7、勾个薄芡。香醋一勺、一起翻炒。

　　10、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、青笋切丝、转大火，半勺白糖翻炒。倒入剩下的水淀粉，炒匀后即可装盘。

　　4、

　　3、

　　14、盐（酌情添加）、泡椒是自己家做的，上浆。蚝油一勺、姜蒜末，大部分材料集体照。

　　主料：猪肉丝、淋入蚝油一勺。木耳

　　配料： 姜末、肉丝炒上色后，

　　5、青笋、